地域交流室エルブについて

地域交流室エルブからのお知らせ

地域交流室エルブは、地域の方々が自由に利用できる無料のコミュニティスペースとして、平日月曜日から金曜日（日・祝日除く）開館しています。

また、介護予防体操など大人向け講座のほか、親子で楽しめるリトミック体操など、多様な講座プログラムを定期的に開催しております。

開館日時	平日月曜日から金曜日（日・祝日除く）午前9:30～午後17:30
所在地・アクセス	〒167-0032　東京都杉並区天沼3-26-25　大きな地図を見る荻窪駅北口　徒歩6分
講座・プログラム予定表	地域交流室エルブFacebook、お知らせよりご確認ください。

プログラムがなく空いている時間であれば、フリースペースや自習スペースとして、無料でどなたでもご利用いただけます。

ベビースペースは、開館時はいつでもご利用いただけます。
ご利用は無料ですので、未就学児・保護者の交流や休憩、遊び場としてお使いください。

大人から子供まで楽しめる多様なプログラムを開催。
無料で楽しめるものから、200〜500円程度参加費をいただくものもございます。

大人向け講座	●介護予防体操イスに座ったままでもできるやさしい体操！無理なく、安全に楽しく身体を動かしましょう。
カルチャー講座	●フランス気分でティータイム ●うたごえサロン ●楽しく一からフランス語 ●コントラクトブリッジ美味しいフランス菓子をいただきながら、異国の文化について皆で語り合ったり、みんなで歌を歌ったり、カードゲームにやさしい語学学習まで、幅広いプログラムを用意しています。
メンタルヘルス講座	心の悩みや問題を抱えた方やご家族が集い、専門家や経験者の話を聞いたり、語り合ったりしながら学べる時間です。明日が今より楽になれますように、お気軽にご参加ください。
リフレッシュ講座	●ボクシング・エクササイズ元プロボクサーによる初心者向けボクササイズ！ストレス発散してみませんか？
子供向け講座	●親子で楽しく、リトミック体操・ヨーガリズムに合わせて親子で楽しく身体を動かしてみませんか？ご家族みんなで参加もOK！同年代のご近所さんとの交流も生まれるかもしれません！

■お問い合わせ先（あおばケアセンター）